Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die in Räumen mit schlechter Luftqualität schlafen, schlechter schlafen.
Die Luftqualität ist besonders für Allergiker ein Problem. Mit einer geschwollenen Nase ins Bett zu gehen, macht das Einschlafen so viel schwieriger.
Selbst wenn Sie keine Allergien haben, sondern in einer Stadt oder in der Nähe von vielen Straßen leben, wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass Schadstoffe in der Luft die Schlafeffizienz verringern und die schlafbezogene Atmung wie Schnarchen oder Schlafapnoe verstärken.
Hier kommen Luftreiniger ins Spiel.
Geräte, deren Aufgabe es ist, die Luft sauber und frisch zu machen. Sie beseitigen alle schädlichen Schadstoffe wie Staub, Haustierallergene und Pollen aus der Luft. Für viele Menschen, einschließlich mir selbst, sind diese Geräte ein unverzichtbarer Teil ihres Schlafzimmers.
Es gibt viele widersprüchliche Informationen im Internet darüber, wie man den besten Luftreiniger auswählt. Die Wahrheit ist, dass viele dieser Informationen von den Herstellern selbst geschrieben werden. Sie werden die Funktionen, die ihre eigenen Luftreiniger verwenden und die Features, die von ihren Konkurrenten verwendet werden.
In diesem Artikel entmystifiziere ich die Vor- und Nachteile der Technologie, die in verschiedenen Luftreinigern verwendet wird, und gebe Ihnen fünf Tipps, die Sie vor dem Kauf eines Luftreinigers beachten sollten.
Die 4 Luftreiniger Technologien
Es gibt eine ganze Reihe von Technologien, die Luftreiniger verwenden, um die Luft zu reinigen. Einige sind besser als andere, und einige sind nur teure Add-ons, die Sie nicht wirklich brauchen. Im Folgenden habe ich die Vor- und Nachteile der am häufigsten verwendeten Luftreiniger-Technologien aufgeführt.
Hepa Filter
Hepa ist ein Akronym, das für hocheffiziente Partikelluft steht. Der Filter fängt luftgetragene Partikel auf, darunter:
- Staubpartikel
- Schimmelsporen
- Staubmilbenallergene
- Pollen
- Haustierallergene
Hersteller dürfen den Hepa-Namen nur verwenden, wenn ihr Filter strenge Tests besteht. Einige Filter nennen sich „Hepa-like“, was bedeutet, dass sie keine Zertifizierung beantragt haben, entweder um Geld zu sparen oder weil ihr Filter die hohen Standards nicht erfüllt.
Vorteile von Hepa Filtern
Hochwirksam beim Einfangen von Partikeln – Die aktuelle Hepa-Speziation erfordert Filter, um 99,997% der Schwebeteilchen mit einem Durchmesser von 0,3 Mikron einzufangen und zu entfernen. Das sind viele Partikel!
Nachteile von Hepa Filters
Er muss im Laufe der Zeit ersetzt werden – Sie haben eine Lebenserwartung zwischen 6 Monaten und ein paar Jahren, abhängig von der Marke
Gerüche werden nicht beseitigt – Gerüche wie Tabakrauch sind kleiner als normale Partikel und rutschen durch den Filter
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Kohlefilter
Auch bekannt als Holzkohle Luftreiniger. Diese Filter wurden entwickelt, um kleinere Partikel und Gase zu entfernen, die durch einen Hepa-Filter gelangen würden. Sie werden oft zusammen mit Hepa-Filtern als zweite Filterschicht verwendet.
Vorteile von Kohlefiltern
Entfernt Gerüche – Dämpfe, Gase und Tabakrauch innerhalb des Filters
Nachteile von Kohlefiltern
Muss ersetzt werden – Die meisten Kohlefilter müssen im Laufe der Zeit ausgetauscht werden, so dass die Kosten des Filters neben den anfänglichen Kosten des Luftreinigers berücksichtigt werden müssen.
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Ionisatoren
Ionisatoren laden Partikel, die sich durch das Gerät bewegen, elektronisch auf und verursachen dadurch:
- Halten Sie sich an die Kollektorplatten im Gerät, damit sie entstaubt werden können
- Halten Sie sich an anderen Partikeln fest, damit sie zu schwer werden, um in der Luft herumzuwandern, wodurch sie auf den Boden fallen, wo sie abgesaugt werden können
Ionisierungstechnologie variiert.
Die neuere Technologie ist viel effektiver als die älteren und die Hersteller sagen Ihnen nicht explizit, welche Technologie sie verwenden, also überprüfen Sie immer die Online-Bewertungen vor dem Kauf.
Vorteile von Ionisatoren
Die Luft muss nicht durch das zu reinigende Gerät geleitet werden – Ein starker einzigartiger Vorteil von Ionisatoren.
Dies beruht auf der Tatsache, dass geladene Teilchen andere Teilchen anziehen, sogar solche, die nicht durch das Gerät hindurchgegangen sind
Es gibt auch „flüster“ Varianten – Sie brauchen keinen Ventilator, aber die die einen haben helfen, den Raum schneller zu reinigen
Selbst kleine Geräte können effektiv sein – Er kann an einem Fenster oder in einer Ecke eines Raumes platziert werden und weitgehend bleibt dadurch weitgehend unbemerkt
Nachteile von Ionisatoren
Die Qualität der Ionisatoren variieren – Überprüfen Sie immer Bewertungen vor dem Kauf
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Ozon
Ozon Luftreiniger haben eine Menge schlechter Presse im Internet. Einige Leute behaupten, dass sie schlecht für Sie sein können und sogar große gesundheitliche Probleme verursachen können. Ein Großteil davon wird von Unternehmen mit Produkten erzeugt, die mit Ozon-Luftreinigern konkurrieren.
Aber einige Überlegungen sind erforderlich, bevor Sie sie verwenden.
Ozon ist ein Oxidationsmittel, das äußerst effektiv bei der Reinigung ist. Es beseitigt Schimmel, Bakterien und sogar einige Gerüche und Gase. Sie sind so gut, dass sie oft in großen industriellen Reinigungsbetrieben verwendet werden.
Der Nachteil ist, dass zu viel Ozon giftig ist. Einige Menschen fühlen sich unwohl mit der Verwendung von Ozon, so dass die meisten Geräte es Ihnen ermöglichen, es auszuschalten.
Vorteile von Ozon
Sehr effektiv bei der Reinigung der Luft – und oft ist nur eine sehr geringe Menge Ozon erforderlich, um dies zu tun
Nachteile von Ozon
Zu viel Ozon ist giftig – Stellen Sie immer sicher, dass das Gerät, das Sie verwenden, für den Gebrauch zu Hause bestimmt ist und innerhalb sicherer Grenzen betrieben wird
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Luftreiniger Zusätzliche Funktionen
Zusätzlich zu den oben genannten 4 Technologien enthalten Luftreiniger manchmal diese zwei zusätzlichen Funktionen:
Vorfilter
Die Luft strömt durch den Vorfilter, bevor sie in den Hauptfilter eintritt. Diese Filter sind so konzipiert, dass sie große Partikel auffangen und sammeln, die den Hauptfilter verstopfen würden.
Vorteile von Vor -Filtern
Erhöht die Lebensdauer des Hauptfilters – Weniger Aufwand bei Filterwechsel und spart Geld
Die meisten Vorfilter können wiederverwendet werden – viele können einfach unter einem Wasserhahn gesaugt oder gespült werden, um die eingefangenen Partikel zu entfernen
Nachteile von Vor -Filtern
Einige Vorfilter müssen ersetzt werden wie normale Filter – Dies kann einen großen Teil des Kostenersparungsvorteils beseitigen, also prüfen Sie immer vor dem Kauf
UV-Lichter
Diese Technologie tötet alle Bakterien, Viren oder Schimmelpilze, die sich durch den Filter bewegen, indem sie UV-Licht auf sie richten. In der Regel als zusätzliches Extra neben anderen Technologien verwendet.
Vorteile von UV-Lampen
Kann helfen, die Luft zu desinfizieren – Besonders nützlich, wenn Sie sich Sorgen über die Verbreitung von Schimmel machen
Nachteile von UV-Lampen
Verliert seine Wirksamkeit im Laufe der Zeit – Wegen der Degradation des UV-Lichts können die besten einige Jahre halten, während die schlechtesten nur wenige Monate durchhalten. Das Ersetzen des UV-Lichts ist möglicherweise nicht möglich
Fünf Tipps zum Kauf eines Luftreinigers
Wenn Sie interessiert sind, einen Luftreiniger zu kaufen, hier sind meine fünf Tipps, um Ihnen zu helfen, den besten Luftreiniger für Ihr Schlafzimmer zu wählen.
1. Kaufen Sie nur, was Sie brauchen
Viele der teureren Luftfilter enthalten eine Menge Funktionen, die Sie wahrscheinlich nie brauchen werden.
Wenn Sie nur Pollen oder Haustierallergien in filtern wollen, dann brauchen Sie nur einen Ionisator oder ein Hepa -Filter vielleicht mit einem Vorfilter. Wenn Sie keine Geruchsbelästigung haben, brauchen Sie keine Kohlefilter. Und wenn Sie nicht über Schimmelbildung nachdenken, brauchen Sie kein UV-Licht.
Glauben Sie nicht, dass Ihre Schlafzimmerluft hyper-sauber sein muss. Ihr Luftreiniger muss nur das entfernen, was am wichtigsten ist.
2. Berücksichtigen Sie immer die Lebensdauerkosten der Filter
Der Verkauf von billigen Einheiten, die regelmäßig teure Luftfilter benötigen, ist ein üblicher Trick der Hersteller.
Bevor Sie einen Luftreiniger kaufen, der Filter verwendet, versuchen Sie herauszufinden, wie lange die Filter halten und wie billig ein Satz Ersatzfilter ist.
In den meisten Fällen hilft der Kauf eines etwas teureren Geräts, das einen wiederverwendbaren Vorfilter hat, und die Lebensdauer der anderen Filter dadurch verlängert.
3. Lesen Sie die Bewertungen vor dem Kauf
Dies gilt insbesondere für Ionisatoren, da ihre Wirksamkeit von der Art der verwendeten Technologie abhängt. Wenn Sie nicht die Spezifikationen lesen können, können Sie die Wirksamkeit vor dem Kauf nur dadurch beurteilen, indem Sie sehen, was andere darüber denken.
4. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, ziehen Sie einen Ionisierer in Betracht
Die Anschaffung eines Ionisierers bietet viele Vorteile:
Ionisatoren sind oft viel billiger zu kaufen als Luftreiniger, die Filter enthalten
Sie sind relativ energieeffizient und Sie brauchen sie nicht den ganzen Tag laufen zu lassen
Es gibt keine teuren Filter, die ersetzt werden müssen
Selbst kleine Ionisatoren können überraschend wirksam sein
5. Verwenden Sie Pflanzen als natürliche Luftreiniger
Mit all diesen neuen Techniken vergisst man leicht den natürlichen Luftreiniger der Natur. Pflanzen helfen nicht nur, den Raum mit Sauerstoff anzureichern, sie sind auch sehr effektiv bei der Entfernung einer Vielzahl von Schadstoffen in Innenräumen in der Luft.
Die NASA hat bei der Suche nach Möglichkeiten zur Reinigung der Luft in Raumstationen festgestellt, dass einige Pflanzen bis zu 87% der Luftschadstoffe an nur einem Tag entfernen können. Sie haben eine Liste mit denen Sie die perfekte Pflanze für Ihr Schlafzimmer zusammengestellt.